config.arm64_v8a

Everyone

Vacay GmbH

Marshmallow

المهارات هي مجموعة من الألعاب التي تساعدك على التركيز هنا والآن. الألعاب هي مهارات الذهن والتسامح التي يمكن استخدامها في أي مكان. يتم تطوير المهارات جنبا إلى جنب مع علماء النفس وفقا لمهارات "التناظرية" المستخدمة بنجاح في العلاج.

يمكن استخدام المهارات من قبل أي شخص يضطر للتعامل مع التوتر. يمكن أيضًا استخدام التطبيق للمساعدة في الإدارة الذاتية أثناء العلاج النفسي.

عند الخضوع لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة ، أو اضطراب ما بعد الصدمة ، أو اضطراب الشخصية الحدية ، BPD ، ينصح المعالج في بعض الأحيان بتطبيق المهارات. المهارات هي تمارين لمساعدتك على إعادة التركيز على هنا والآن. هذه التمارين يمكن أن تحسن تجربة العلاج ، خاصة عند استخدام علاج السلوك الجدلي أو DBT.

هناك إشارة إلى قبول تطبيق المهارات الذي توفره ملاحظات المريض BPD / PTSD. باستخدام تطبيق المهارات ، عليك أن تحدد مع معالجك ما إذا كانت مهارات مقاومة التحمل / القدرة على تحمل التوتر تعمل من أجلك أم لا. لا يوجد ادعاء بالفعالية العامة ، فنحن نعمل حاليًا على ذلك. باستخدام تطبيق المهارات ، لاحظت ذلك وتوافق على البنود والشروط الخاصة بنا.

المهارات هي ألعاب للمساعدة في التغلب على التوتر والقلق والذعر والانفصال

Skills – Games to cope with st

آخر إصدار من Skills – Games to cope with st

نُسخ أخرى